Память
Физические упражнения могут предотвратить ухудшение памяти у пожилых людей
▪ 20 октября 2016, 13:23 МСК ▪ NaukaNews.com
Физические упражнения могут быть связаны с небольшой выгодой для пожилых людей, которые уже имеют проблемы с памятью и мышлением, согласно новым данным, полученным канадскими учеными из Университета Британской Колумбии. В исследование были включены люди с сосудистыми когнитивными нарушениями, которые являются второй наиболее распространенной причиной слабоумия после болезни Альцгеймера. При сосудистых когнитивных нарушениях проблемы с памятью и мышлением развиваются в результате повреждения крупных и мелких кровеносных сосудов в головном мозге.
Специалисты рассмотрели 70 человек со средним возрастом 74 года, которые имели умеренные сосудистые когнитивные нарушения. Одна группа участников занималась в течение часа три раза в неделю в течение шести месяцев. Другая группа каждый месяц получала информацию о сосудистых когнитивных нарушениях и здоровом питании. Все участники были протестированы до начала исследования, в конце исследования и снова через шесть месяцев на общие навыки мышления и навыки исполнительных функций, такие как планирование и организация. Полученные данные показали, что физические упражнения могут помочь уменьшить риск развития проблем с памятью. Так, пожилые люди, которые занимались фитнесом, имели более высокие показатели в тестах на общие навыки мышления по сравнению с теми, кто не занимался. В частности, их результаты были на 1,7 балла выше. Хотя эти результаты весьма скромные, эксперты отмечают, что для людей с сосудистыми когнитивными нарушениями это очень значительный успех. Сообщается, что не было выявлено никакой разницы между двумя группами при проведении тестов на навыки исполнительных функций.
- Станции ГЛОНАСС будут построены в Китае
- Озоновая дыра превысила размеры Антарктиды
- Препарат против астмы может предотвратить заболевание печени
- Метод проб и ошибок при запоминании улучшает память
- Ученые смогут остановить процесс старения
- Собаки помогают бороться с ностальгией
- Инфекция Зика предотвращает последующее заражение
- В кластере Пандоры обнаружили древнейшую галактику
- Новый робот сможет оперировать человеческий мозг
- Остров Нисиносима вырос за год почти в 9 раз
- Экстремальные температуры вызывают значительные изменения объема цементного раствора
- Ученые определили самый привлекательный женский возраст
-
Физическая активность всего 10 минут в день предотвратит набор веса у детей
-
Специалисты добились новых результатов в изучении болезни Альцгеймера
-
Кишечная микрофлора может влиять на наше настроение
-
Подход, используемый в терапии рака, эффективен для лечения болезни Альцгеймера
-
Медики раскрыли связь между клеточным метаболизмом и распространением рака
-
Ученые разработали эффективное лекарство от рака мозга
- 1 Физическая активность всего 10 минут в день предотвратит набор веса у детей
- 2 Специалисты добились новых результатов в изучении болезни Альцгеймера
- 3 Кишечная микрофлора может влиять на наше настроение
- 4 Подход, используемый в терапии рака, эффективен для лечения болезни Альцгеймера
- 5 Медики раскрыли связь между клеточным метаболизмом и распространением рака
- 6 Ученые разработали эффективное лекарство от рака мозга
- 7 Ученые использовали математику для описания роста раковой опухоли
- 8 Наночастицы золота помогут лечить рак поджелудочной железы
- 9 Район проживания влияет на риск развития инсульта
- 10 Физические упражнения могут предотвратить ухудшение памяти у пожилых людей
- 11 Ученые обнаружили связь между аутизмом и наследственным заболеванием нервных тканей
- 12 Пробежка после зубрежки способствует запоминанию информации
- 13 Медики рассказали, почему пожилые люди с хорошим слухом могут плохо слышать
- 14 На Аляске обнаружены кости динозавров
- 15 Ученые разработали устройство для смартфона, позволяющее выявлять рак
- 16 Новая процедура поможет людям с дегенеративными заболеваниями глаз
- 17 Фолиновая кислота может помочь детям с аутизмом лучше общаться
- 18 Ученые выявили клетки мозга, контролирующие аппетит
- 19 Рискованное поведение в подростковом возрасте связано с несбалансированной активностью мозга
- 20 Использование марихуаны не улучшает качество сна
- 21 Стероиды могут улучшить функцию легких у недоношенных детей
- 22 Кишечные бактерии могут способствовать восстановлению после травмы спинного мозга
- 23 Ученые разработали датчик для выявления в крови дефицита витамина В12
- 24 Средиземноморская диета может защитить от слепоты
- 25 Болезнь Крона имеет два генетических подтипа
- 26 Избыток холестерина может стать причиной развития артрита
- 27 Ученые обнаружили соединение, позволяющее отсрочить старение
